lugn och fin
jag ska börja ta mer hand om mig själv, tänkte jag. det innebär:
- att jag bytt lakan, vilket var en evighet sen.
- att jag ska komma ihåg att borsta tänder 2 ggr om dagen (som sig bör)
- att laga lunch/middag (nästan) varje dag i alla fall
(det har blivit en massa skräpmat senaste tiden)
- äta minst en frukt varje dag.
- att lyssna på avslappnings-övningar tillsammans med ljud från naturen haha.
- lära mig att kunna vara ensam utan att få panikångest.
2 kommentarer:
sen när du kommer hem skulle jag verkligen uppskatta om du köpte med såna kryddpåsar till mig igen! dom man blandade i oljan.
mycket bra grejer!
hmmm, just det! det ordnar jag chefen :)
Skicka en kommentar